Elodie Idiart

Sophrologue ,Certificat de cycle fondamental en Sophrologie Caycédienne, à l’E.S.C de Bayonne ; Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne ; Formation en régulation émotionnelle TIPI.

La sophrologie caycédienne est une méthode de relaxation dynamique et de développement personnel.

Elle associe respiration, détente corporelle et visualisation pour harmoniser le corps et l'esprit.

Accessible à tous, petits et grands, elle aide à mieux gérer le stress, renforcer ses ressources et améliorer son bien-être au quotidien.

 

• Ateliers pour enfants : durée 1H00, nombre de participants mini 3 / max 6 , 

Thèmes : 5 sens ; Jeux corporels

• Ateliers pour adultes : durée 1H00, nombre de participants mini 3 / max 6 , 

Thème : Respirer / Se ressourcer 

• Ateliers pour enfants et adultes : durée 1H00, nombre de participants mini 2 / max 4 ,

Thème : Le lien